Training
Onlinebuchung / Terminabsprache
Fahrtpauschale
Die Preise verstehen sich für Trainingsort Frankfurt am Main / Stadtmitte, Reuterweg 18. Für entferntere Trainingsorte fällt eine Fahrtpauschale von 1 € / km an.
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Spruch der Woche Wer nicht vom Weg abweicht, bleibt auf der Strecke. |
Hast DU deinen
optimalen Weg
schon gefunden?
Was wünscht Du dir?
...dich "in einer Kampfkunst üben"
vielleicht mehr "Stretch & Relax"
oder doch lieber
ein "knackiges Fitness-Workout"?
Ganz egal, welche Ziele Du dir setzt, das besondere an meinem Personal Training sind die vielseitigen Einflüsse meiner eigenen bevorzugten und langjährig praktizierten Trainingsschwerpunkte wie der philippinischen Kampfkunst Arnis oder der chinesischen Bewegungskunst Tai Chi, was dein Workout zu einem ausgeglichenen, effizienten Ganzkörpertraining macht.
Hier im Überblick:
- Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit
- Spezielles Training für den Rücken
- Funktionelles Ganzkörpertraining
- Faszientraining
- Kräftigung der Muskulatur
- Gewichtsreduktion
- Körperfettreduzierung
- Wiedereinstieg nach längerer Sportpause / Schwangerschaft
- Vorbeugung gegen vorzeitige Alterserscheinungen, Cellulite etc.
- Beratung zur optimalen, sportgerechten Ernährung
- Ausgleich von Stress / Alltagsbelastungen
- Relaxen, Entspannung, Wellness- / Energiepunktmassage
- Fitboxen / Selbstverteidigung
- Philippinische Kampfkunst Filipino Martial Arts
- FMA -stickfighting / -boxing / -selfe defense
Du erhälst eine umfassende, professionelle Beratung, wobei deine persönliche Zielsetzung und deine persönlichen Möglichkeiten im Mittelpunkt stehen.
Mit mir, als deinem Personal Trainer darfst du einen hohen Grad an Professionalität, Empathie und zeitlicher Flexibilität erwarten, was das gesamte Training für dich sehr angenehm werden lässt.
Du wirst von meinem Personal Training begeistert sein und du wirst staunen, wie schnell sich positive Veränderungen einstellen werden.
Ein 1 : 1 Personal Training kann bei dir zu Hause, in der Firma, in der freien Natur oder in einem meiner Partnerstudios stattfinden. Auch Kombinationen sind denkbar.
Vereinbare jetzt einen ersten - für dich kostenfreien Kennenlerntermin - oder buche direkt über den
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Kontakt: 01522 1966 810
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