Was wünscht Du dir?
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Hier im Überblick:
Ausgewogene sportliche Betätigung
Gesunde Ernährung
oder kurz:
Alles was dich in deinem Körper wohlfühlen lässt?
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Wer ein Ziel hat, findet auch einen Weg.
Lass uns doch mal drüber reden.
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Was ist daran auszusetzen, wenn du mit mir als deinem Personal Trainer
deine gesetzten Ziele in einer viel kürzeren Zeit - und vor allem - sicherer
erreichst?
Du wirst dich und deine Leistungsfähigkeit in einer völlig neuen
Perspektive kennenlernen.
Wir werden dabei auf gesunde Ernährung achten und eine praktikable
Regelmäßigkeit anstreben.
Dir steht eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung:
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Funktionelles Ganzkörpertraining, zur Kräftigung und Muskelaufbau - speziell auch für den Rücken
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Selbstverteidigung / Filipino Martial Arts FMA
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Atem- und Entspannungstechniken, Wellness-/und Energiepunktmassagen
Ein Personal Training kann bei dir zu Hause, in der Firma, in der freien Natur oder in einem meiner Partnerstudios stattfinden.
Auch Kombinationen sind denkbar.
Probiere es aus!
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