Wie das zu erreichen ist?
Das ist garnicht so schwer.
Die"Route 66"ist nicht nur eine berühmte Straße in den USA.
….die „66“ könnte auch bald dein nächster Geburtstag sein. Damit die heran nahenden Jahre – und die darüber hinaus – vital und spannend bleiben, hast DU es heute – und gerade als junger Mensch – in der Hand, dein Leben und deine Vitalität zu gestalten bzw. sie wieder aufzubauen, falls sie in letzter Zeit etwas zu kurz gekommen sein sollte….
Mache die Route66
zu deiner persönlichen Fitnessroute mit mir als deinem
Route66 Fitness Coach
Der erste und wichtigste Schritt ist: Damit anzufangen!
Und damit du deine Ziele besser und sicherer erreichst, kommen wir Personal Trainer ins Spiel.
Mit mir als deinem Route66 Fitness Coach an deiner Seite wirst DU dich und deine Leistungsfähigkeit in einer völlig neuen Perspektive kennenlernen. Und unabhängig davon, für welches Format DU dich entscheidest:
An oberster Stelle steht für mich die GESUNDHEIT!
Wir werden auf ausgewogene Ernährung achten und eine praktikable Regelmäßigkeit anstreben.
Dir steht eine breite Palette an Trainingsinhalten zur Verfügung:
- Funktionelles Ganzkörper- / Rückentraining
- Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung
- Gesunde, tiefe Atmung
- Ernährung