Es ist nicht damit getan, das eine Übel gegen das andere zu tauschen. Es geht vielmehr darum, die natürlichen Resourcen des Körpers wieder aufzubauen und zu stärken.
So unterschiedlich wie wir sind, so unterschiedlich können unsere Ernährngsbedürfnisse und Gewohnheiten sein. Jeder von uns ist ein Individuum mit seiner eigenen genetischen Vorgeschichte.
Kaum jemand wird heute noch bestreiten, dass einseitige Ernährungsempfehlungen den Stoffwechsel ins Ungleichgewicht bringt, was Essstörungen, Übergewicht und Depressionen u.a. zur Folge haben kann. Im weiteren Verlauf können daraus ernährungsbedingte Krankheiten und vielfältige Arten von Allergien entstehen.

Lass es nicht so weit kommen. Finde zurück, zu einer sporttauglichen gesunden, natürlichen und schmackhaften Ernährung.

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